2012-07-26

Fatos e hábitos

Vejam só como são as coisas...

Hoje vim escutando no rádio mais uma reportagem condenando o consumo de álcool por motoristas. Incrível como a imprensa realmente se dedica a transformar um acidente mínimo em assunto interplanetário quando há um motorista que excedeu em 0,00001 a taxa de álcool no sangue.

Só para eu entender: um cara sóbrio entra num cinema no Colorado, atira para tudo que é lado, mata várias pessoas e o máximo que eu ouvi foram palavras como "fatalidade" e "tragédia". Um cara bêbado aqui no Brasil bate o carro manda um para o hospital, outro para a cova (somente duas pessoas afetadas e destas somente uma morreu!) e o que eu escuto no rádio e na TV são 3 dias de ofensivas que garantiriam um pau-de-arara durante 100 dias para esse motorista. Escutei palavras como "assassino" e outras mais pesadas.

Sou totalmente a favor de armas de fogo e não acredito que proibir a venda vá desarmar o bandido que compra armas no mercado negro.

Tá... talvez eu seja meio shiita (nada contra eles) mas deixa eu analisar de outro modo. Dois bandidos entram na casa de um velho e espancam ele até quase a morte e tudo que eu fiquei sabendo é que o velho "passa bem". Menos de 30 segundos em um noticiário da madruga e só.

Deixa eu registrar aqui que AINDA estou calmo mas pensando que uma pessoa se dedicou a esta pátria por 80 anos e no final da vida motivado por um gesto de bondade, ao fornecer um copo de água, acaba no hospital sem ninguém dar bola pra isso me faz pensar naquele velho ditado: "Uma morte é tragédia. Muitas, estatística."

2012-07-23

Comidas para viagem

Tá... agora vem o assunto mais esperado pelas mamães: meu queridinho(a) vai passar fome na viagem!

Definitivamente, não!

Se vc vai viajar pra algum lugar onde tem que levar a própria comida, pode começar a pensar em refeições boas, fáceis de preparar e fáceis de levar.

Ao pensar em carregar comida tenha em mente que a comida vai ficar prensada dentro da mochila com o restante das coisas então nem pense em levar um miojo e achar que ele vai ficar inteirinho até você comer.

Antes de escolher o "cardápio" você deve analisar pra onde você vai. Coisas como clima, acesso a água, local para acender fogo, etc... Se você vai para um camping na praia de carro é bem diferente de ir para um trecking de travessia numa montanha.

Se você não tiver problema com peso, enlatados são uma ótima alternativa. Hoje há quase tudo enlatado... é só passear pelo mercado e ser criativo. E arrisco dizer que quase tudo que é enlatado também se encontra em caixas Tetra-pack. Agora, se você não puder levar muito peso concentre-se em comidas desidratadas ou com pouco líquido (esquece o pêssego em conserva rs).

Em algumas cidades consegue-se alimentos a vácuo com facilidade e com isso a gama de escolha aumenta bastante.

Vou listar algumas refeições e combinações fáceis de preparar.

  • Macarrão com molho e ervilhas
  • Macarrão com molho e linguiça defumada
  • Arroz com legumes
  • Arroz com carne-de-sol
  • Sopas prontas em geral
  • Frutas como maçã e laranja-pêra (casca mais grossa) ou mesmo as desidratadas também são indicadas para compor um lanche da tarde ou uma sobremesa.

Ah, não esqueça de levar sal! Comida totalmente sem sal não é recomendável para quem anda por locais quentes ou onde se transpira muito.



Lista adicional para locais hostis


Ir a um local inóspito exige itens extras que são de uso essencial. Aqui vai uma lista focada em travessias:
  1.  comidas práticas
  2.  bússola simples [PR]
  3.  apito [PR]
  4.  espelho pequeno(esses de maquiagem comum) 
  5.  barraca iglu
  6.  lanterna de cabeça [PR]
  7.  fogareiro a gás [PR]
  8.  panela pequena [PR]
  9.  potabilizador de água
[PR] são links para compra ou referência dos produtos recomendados


Tá... a sua cidade é pequena e vc não consegue todos os itens acima. Os links de produtos recomendados entregam em qualquer lugar do país mas se mesmo assim você quiser alternativas aqui vai uma lista alternativa de substitutos mas tome cuidado com essas coisas:
  1.  pederneira [PR]
  2.  fogareiro a álcool simples
  3.  álcool (combustível de carro) 


2012-07-12

Remedios para viagem

Listando as necessidades...

Abaixo vou colocar uma listagem de remédios que eu carrego em viagens:

 alúmen de potássio (popularmente chamado de Pedra Ume)
 esparadrapo impermeável
 iodopovidona (mais conhecido como Povidine)
 analgésicos (tópico e de ingestão tipo Gelol e Neosaldina)
 anti-inflamatório (tópico e de ingestão tipo Cataflan)
 anti-térmicos/anti-pirético (tipo o Paracetamol)
 relaxante muscular (Dorflex)
 anti-ácido (tipo Sonrisal ou Eno)
 manteiga de cacau



Os motivos da minha lista são bastante comuns... está focado em pequenos acidentes e corriqueiros mal-estares.
O Alúmen de Potássio é um potente adstringente podendo ser aplicado em pequenos cortes e ferimentos (em pó mesmo ou dissolvido em áqua) para conter sangramentos.
A  Iodopovidona nem precisa explicar muito: é um eterilizador tópico para limpar e evitar infecção em machucados diversos.
Os analgésicos tem objetivo de aliviar dores de cabeça ou pancadas sem machucados aparentes.
Os anti-inflamatórios são mais raros de serem usados mas servem para salvar o sono quando se tem alguma articulação dolorida por esforço excessivo ou alguma atividade/ esporte mal feito.


Escolhendo os remédios...

Alguns remédios reúnem várias das funções acima MAS, é preciso tomar alguns cuidados. A Aspirina, por exemplo, é um anti-inflamatório+antipirético+analgésico que vai aumentar a flexibilidade do uso pois no lugar de levar três medicamentos em pequena quantidade pode-se levar um em quantidade triplicada porém se você se machucar de maneira crítica onde exista ruptura de tecidos (vazamento de sangue interno ou externo) a Aspirina não pode ser tomada pois vai comprometer a coagulação do sangue.

Particularmente eu prefiro levar um remédio para cada problema e em quantidade que me permita chegar a uma farmácia para obter mais.